擅长推敲一个眼神、一种语气背后意思；当别人没有及时回应时，容易过度解读……如果此时你的内心独白是“被说中了”，那么，你很可能是高度敏感的人。

　　高度敏感有时会给人们带来一些麻烦，但正因为能体验到更强烈的情绪，它也能转变为优势。

　　想要发挥高敏感的优势，首先要接纳自己，寻找做自己的勇气，将注意力从“我不能”转移到“我能”，回到属于自己的轨道上；定期与自己对话，表达自己，用写日记、给自己写信的方式梳理大脑里庞杂的信息，将注意力收回到自己身上，感受你的价值。 据央视新闻