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00013版:健康·饮食

土豆烧肉

  材料:土豆、五花肉。
  调料:油、盐、酱油、白糖、姜、八角。
  做法:
  1、将土豆、五花肉切块,小火将五花肉煸出油后盛起。
  2、将锅洗净,放油烧热后,下白糖小火炒糖色。
  3、下入五花肉均匀裹上糖色。
  4、下入酱油、姜片、八角炒匀。
  5、加入适量热水(以淹没住材料为宜)开始焖。
  6、焖至八成熟时放入土豆继续焖。至土豆和五花肉软烂,加盐、调味即可。

浙江老年报 健康·饮食 00013 土豆烧肉 2011-01-26 nw.D1000FFN_20110126_10-00013 2 2011年01月26日 星期三