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00013版:健康·饮食

油豆腐烧肉

  做法:
  1、将五花肉先冷水下锅焯一下,焯出血沫后捞出。
  2、大酱、老抽、豆瓣酱、料酒,加在一起放到碗中,加入适量清水搅拌开。
  3、五花肉控干水分。
  4、锅热后倒适量油,加入冰糖,小火慢慢炒至糖化颜色变深冒小泡。
  5、然后倒入五花肉翻炒。
  6、再加入葱、姜、八角翻炒,让糖色裹上五花肉。
  7、倒入油豆腐,再加入适量料酒。
  8、加盖,大火煮开后转小火焖15分钟。
  9、翻均匀收汁即可。

浙江老年报 健康·饮食 00013 油豆腐烧肉 2011-01-26 nw.D1000FFN_20110126_11-00013 2 2011年01月26日 星期三