为了预防心绞痛夜间发作，应注意以下8点：

　　（1）睡前避免看有刺激性或凶险情节的小说或电视，可减少做噩梦的机率。

　　（2）晚餐不要吃得过晚过饱，特别是不要吃后就睡。

　　（3）睡前最好喝一杯热牛奶，这样不仅能补充营养，还可稀释血液黏稠度。

　　（4）睡前可做半小时的轻松锻炼，如散步、做自编体操等，使身体稍感疲劳，能促进和帮助睡眠。

　　（5）睡眠时最好头部略高于脚部，以减少静脉血回流量，减轻心脏负担。

　　（6）睡前莫忘服2片（每片50毫克）肠溶阿司匹林。

　　（7）即使在寒冷的冬季，夜间睡眠时也不要将窗户完全关死，要留一些缝隙，使卧室内空气流通，保证有充足的氧气供应。

　　（8）实在睡不着时，可起床活动一下，千万不要烦躁。烦躁生气会使心率加快，诱发心绞痛。