“你看我像癌症患者吗？”李佳人一见到记者便半开玩笑地问起来。是啊，看李大妈有些福态的体形、白皙的脸庞，很难相信这是位有20多年抗癌经验的老人。

　　“当时查出患有癌症，我吓坏了，幸亏有家人陪我度过那段日子。”李大妈回忆起自己当年发病时的情景还记忆犹新。她被查出患有乳腺癌之后，立即进行手术治疗，刀疤特别长，从腋下一直到前胸下端，这是为了将癌细胞根除彻底。手术过后，李大妈进行了半年的化疗治疗。

　　“我在做化疗的时候，听人说吃中药效果挺好，于是，到上海的群利中药店配了中药，一吃就是五年。我在吉林工作过，就到吉林去买当地的生晒参，一吃又是五年。我还学练郭林气功，每天两小时，雷打不动。”李大妈说。五年吃药加锻炼的抗癌方式，让她的身体渐渐康复了，可她并没有停下脚步，“得过癌症，就必须比别人有更强的健康意识，别因为自己身体好一点了，就放松警惕。”

　　李大妈健康意识强，从她家每天的餐桌上就可以看得出来。她每天以吃素为主，大蒜、胡罗卜、黑木耳、洋葱、番茄是她家常吃的菜肴，菜肴几乎从不油炸、红烧，有时买条鱼回家，也是清蒸。李大妈家每天用盐控制在5克之内，每次买盐，她都要记下几号买的，以此来掌握每天摄入的盐分。除了日常的膳食，她的生活起居也十分有规律，早上5点起床，6点多吃完早饭出门锻炼，快9点了回家休息一会儿，晚上吃完晚饭，坚持散步40多分钟，回家睡觉。

　　“以前我也和很多人一样谈癌色变，现在想想其实也没什么可怕的，只要有信心，有健康意识，就一定能战胜它。”李大妈充满信心地说。

　　明星小档案：

　　李佳人，1934年出生，1985年患乳腺癌。