预防口腔溃疡需要注意：避免吃烫食、辛辣食物；保证充足睡眠；注意口腔卫生；多吃蔬菜、水果；经常锻炼，提高免疫力。

　　虽然口腔溃疡很常见，但也不能掉以轻心，因为口腔溃疡可能是白塞氏病的表现，也可能有癌变风险，如果出现下面这些情况，一定要重视。

　　比如溃疡持续2-3周后，溃疡面没有缩小反而增大，溃疡面凹凸不平，甚至附近有硬结，或是伴有眼、生殖器等部位病损，建议及时到医院进行治疗。

　　据CCTV生活圈