办公室有空调，汽车有空调，商场有空调，家中有空调……暑热没了，但夏天人体汗孔本身呈张开状，如长时间在空调室内，特别是直吹空调，使汗孔骤闭，风邪郁于体内，温邪侵入肌肤，导致气血凝滞，脉道不畅。颈肩疼痛僵硬、四肢麻木、头晕脑胀、记忆力减退、全身乏力等“空调病”可能将找上你；如频繁出入空调房，忽冷忽热的温度变化又极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种美容问题。

　　预防空调病，除了注意通风、多饮水、充足睡眠，还要多做户外运动。可户外运动怕晒，怎么办？我们还可以通过日常饮食来预防。平时在餐前喝上致中和小瓶“秘制”五加皮一瓶（二两），让身体从内发热排汗，一则舒筋活血，二则祛风除湿。所以，夏天喝点五加皮，可以轻轻松松排汗，换来更多健康。