俗话说“春困秋乏夏打盹儿”，很多人在初春时节总是懒洋洋的，哈欠连连。此时，老年人要特别加以注意，有些类似“春困”的症状，其实是心脑血管疾病的预警信号。

　　据洪昭光·张永国际养生中心的养生保健专家介绍，近期气温波动较大，杭城一些医院收治的心脑血管疾病患者明显增多。有七八成缺血性脑中风患者在发病前的一段时间里，会因大脑缺血、缺氧而频频出现打哈欠现象。

　　对此，专家解释说，中老年人，特别是患高血压、动脉硬化者，由于血管壁弹性降低，流向大脑的血液量减少，致使大脑缺血缺氧，患者会通过打哈欠使胸腔内压力下降，从而使脑细胞的供血供氧能力得到改善。但这种改善是暂时的，频频打哈欠常预示缺血性脑中风可能发生，要引起注意并及时到医院检查。

　　专家提醒，在气温多变的春季要预防心脑血管疾病，首先要保持情绪稳定。另外，心脑血管疾病患者一定要注意控制食盐的摄入量，要忌食一些“发物”，例如羊肉、海鲜、韭菜等。

　　最为重要的是，心脑血管疾病是一种慢性病，关键还在预防，因此日常服用一些有利心脑健康的产品，很有必要。对于该如何挑选合适的产品，专家说，目前市场上的心脑血管产品大多为银杏或丹参两大类，而这两类产品大多含有有毒成分银杏酸和冰片，消费者在购买时一定要注意是否去除了有毒成分，据悉，由我国著名心脑血管专家洪昭光教授发明的银杏滴丸是目前市场上符合这一条件的为数不多的产品之一。