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a0009版:健康

站立式办公
可能比久坐更有害?

  据阿根廷新闻网近日刊登的一篇文章提出,站立式办公可能比久坐更有害。

  专家警告,久坐会阻碍血液回流至心脏,导致腿部肿胀、疼痛和沉重感,并可能促使静脉曲张形成。同样,长时间僵硬站立也会引起类似问题,站立式办公桌有助于减少坐着的时间,但滥用静态姿势也会危及静脉健康。在坐着、站立和短暂行走之间交替,是保护腿部最健康的做法。医生建议,将坐着的时间用于需要高度集中的活动,而在处理较轻松的任务时站立。

  据参考消息网


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可能比久坐更有害?
2026-06-05 浙江老年报2026-06-0500010 2 2026年06月05日 星期五