很多人夏天防晒只顾着脸和胳膊，却忘了眼睛其实更怕晒。研究发现，紫外线暴露翻一倍，眼睛得白内障的风险能高出60%。

　　长时间日晒，角膜表层细胞被灼伤，会引发电光性眼炎，严重时连眼睛都睁不开。长期紫外线刺激会引发结膜增生，眼白上长出一块肉膜，形状像虫子翅膀，会一点点往眼珠“爬”，最后挡住瞳孔，影响视力。因此，出门最简单有效的方法是戴帽子和墨镜，建议选择有“UV400”或“UV100%”标识的太阳镜，镜片能阻挡波长400纳米以下的所有紫外线，相当于过滤掉99%至100%的UVA和UVB。

　　据上观新闻