本报讯（韩承乙）近日，我国多地出现高温天气，网上流行起“抱着冬瓜睡觉”的神操作，理由很接地气：防暑降温，保质期长，关键还便宜。但也有人提出质疑，这朴实无华的大冬瓜，真能对抗高温吗？

　　冬瓜含水量达96%，抱冬瓜相当于抱着冷水袋。一般推荐不便长时间开空调、风扇的老人、幼儿可以尝试。但对脾胃虚寒、阳虚体质人群来说，可能加重腹痛、腹泻。睡觉时，采用抱着或搂着的方式，着重为四肢降温，避免腹部直接接触。

　　真相不迷路，00后来守护！请扫码观看本期《00后说真相》。