跑马拉松需“烧脑”
供能两个月完全恢复
《自然·代谢》最新发表一项研究显示,跑完马拉松后,跑者特定脑区的髓磷脂数量似乎会减少,但这种效应在比赛两个月后会完全恢复。
长期运动会使人体消耗储备能量。比如,马拉松跑者主要将糖原这种碳水化合物作为能量来源,但当肌肉中的糖原耗尽时便会开始消耗脂肪。
研究所团队此次在10位马拉松跑者(8名男性2名女性)参加42公里比赛前后的48小时内,对大脑进行磁共振成像,发现12个白质区域的髓磷脂含量会一致性减少,在赛后两个月恢复。团队指出,仍需开展进一步研究评估这些变化对于与这些区域相关的神经生理学和认知功能是否也有影响。 据《科技日报》