被家人吐槽 却越挫越勇
性格开朗者更易出现“人际承诺升级”
本报讯(记者 林乐雨)“老头子,你最近做的菜太咸了。”“老爸,你给孙子买的衣服有点土,孩子不爱穿。”73岁的张大伯是个“乐天派”,最大心愿就是家庭和睦、家人快乐。虽然有时,他的付出迎来的是吐槽和抱怨。
老伴吐槽他做饭咸,是因为前段时间,她说想吃点重口味。儿子嫌弃他给孙子购置的衣服老土,可这是张大伯精心挑选的“潮牌”。
“下次一定注意。”面对家人的消极反馈,张大伯却越挫越勇。
人与人相处的过程中,常发生类似状况,自己对别人好,对方却不领情。当付出收获消极反馈时,有的人并不在意,反而会尝试进一步付出。
“心理学上,将这种现象称为人际承诺升级。”杭州市上城区笕桥街道社区卫生服务中心精神心理科主治医师梁丽说,通常性格开朗、心态好的人容易出现“人际承诺升级”现象。
对一些老年朋友而言,“人际承诺升级”是退休后收获价值感的重要路径之一。对他人付出时,哪怕获得反馈是消极的,仍乐此不疲,这是因为他们认为,找出问题,持续改进,最终收获他人认可,更能体现自己的价值。
“不服输的心理让人不断付出与试探。”梁丽说。
虽然老年人在对亲密关系者产生“人际承诺升级”时,通常会伴随比较积极的情绪。但如果长期收获不了正面反馈,由此诱发的消极情绪也值得警惕,这种情绪日积月累,对心理健康会有不利影响。梁丽建议,如果家中有“付出型”老人,家人要多鼓励、多认可,如有意见,应积极沟通,提出尽可能明确的需求和理由,避免一味指责。