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a0012版:养生

五类人最好
不要吃生蒜

  以下几种人群应慎食生蒜。

  肝病患者:肝脏有病,多为肝阴受损,如果再多食辛热发散的生蒜,更伤肝阴。

  眼病患者:肝开窍于目,如出现畏光羞明、迎风流泪、视物模糊等症状,亦为肝阴不足、肝血受损,生大蒜辛热发散,当慎食之。

  脾胃虚弱者:生大蒜会刺激胃肠黏膜,如果在腹泻时吃大蒜,会使胃肠道黏膜充血、水肿加重。

  肺病患者:肺阴不足之干咳久咳,或痰热壅肺之咯吐黄绿浓痰者,食生大蒜会加重病情,故应慎食。

  气血虚弱者:生大蒜辛热发散,气血虚弱者不宜食,年久重病者气血更虚,当慎食。


浙江老年报 养生 a0012 五类人最好
不要吃生蒜
2025-03-28 浙江老年报2025-03-2800007 2 2025年03月28日 星期五