本报讯（记者 戴虹红 通讯员 吴煜）“白天好好的，一到傍晚就心慌得不行，也分不清方向，我这是怎么了？”近日，76岁的李大爷在家人陪同下来到浙江省中医院就诊。

　　李大爷的儿子李先生告诉医生，去年下半年开始，一到太阳落山，父亲就像变了个人，焦躁不安，甚至指着天花板说有人监视他，症状可持续几小时，有时甚至整晚。

　　精神卫生科医生龚浩冉表示，是典型的“日落综合征”表现。这是阿尔茨海默病或其他认知障碍患者的一种伴随症状，通常在日落时分出现，表现为意识模糊、方向感丧失、情绪波动大、幻觉，甚至攻击行为等。傍晚光线昏暗，患者对环境辨识能力较差，易受外界刺激而诱发症状。此外，患者饮用浓茶、咖啡，服用某些药物，或者睡眠过多，甚至照护者态度不佳，都可能加重这种症状。可以说，阿尔茨海默病是“日落综合征”的发病基础，而“日落综合征”是患者在特定时间表现出的复杂行为和精神症状。

　　“是我们陪伴太少。”李先生感慨，前些年母亲去世，父亲并没有表现出过度悲伤，他们都忽视了父亲的心理需求。

　　在采取一定药物治疗手段的基础上，龚浩冉也给出照顾老人时需注意的几个方面。

　　保持生活环境舒适、稳定。患者房间内可摆放熟悉的物品，如家人照片、纪念品等，有助增强安全感，减少焦虑情绪。傍晚适当调亮室内光线，减少噪音和访客，避免引起情绪波动的因素。同时，保证生活作息规律。

　　采取音乐疗法和放松训练。多听些舒缓音乐，有助放松情绪。同时，引导进行深呼吸等简单的放松训练，增加互动，转移注意力。

　　调整饮食。避免在傍晚摄入含糖和咖啡因食品，适当增加富含色氨酸食物，如牛奶、香蕉等。