本报《老年体育》专版今起推出

　　长寿了，还得有健康

　　孔祥有约见本报记者畅谈运动观

　　□记者 沈爱群

　　通讯员 施宇星 潘善泰

　　每天早上五点，75岁的孔祥有准时起床，出门沿里西湖走上一圈，风雨无阻；下午三四点钟，他又会出现在网球场上，打上1个小时。早晨走路锻炼，他退休后开始坚持；打网球，则已有30多个年头。

　　“我对运动已经成瘾，每天不运动就不舒服啊！”他说，“运动让我身体健康，也才能让我在老年体协站好岗，推动全省老年体育事业的发展。”

　　长寿还要健康

　　2006年，孔祥有接任省老年体协“掌门”，去年初再次当选。

　　说起这个退休后的“社会职务”，他颇为感慨：浙江老龄化程度高、速度快，浙江人均期望寿命达77.57岁。经济条件好了，营养足了，人长寿了，但也带给我们一个思考——浙江人，如何活得更健康？

　　“有的人虽然年纪小，但不健康，他的生命质量就高不到哪里去。所以在追求长寿的同时，更要追求健康。”孔祥有说。

　　几十年坚持锻炼，使孔祥有面色红润，精神状态极好。他说，自己就是最好的例子。

　　走出家门，走进操场

　　这几年，一个可喜的现象已让他欢欣鼓舞：浙江老年人参加体育锻炼的人数逐年增多，活动场地增加，设施更完善，活动内容丰富，形式多样，各种比赛、体育特色展示层出不穷，社会影响力越来越大，直接推动了群众体育运动的发展。

　　他举了个例子：过去，老年人退休后闲着没事，总爱搓搓麻将；现在，很多人离开牌桌参加锻炼，身体更棒了，家庭也和睦许多。

　　多年来，老年体协一直负责组织老年人开展各种各样的健身活动，并将各地一些好的做法、经验总结后加以推广、展示。“我们一直呼吁，大家走出家门，走进广场、球场、操场还有公园。”他说，“健身操、可乐球、太极拳剑……这么多健身方式，总有一种适合你。”

　　借着这股春风，本报今起新辟《老年体育》专版，每周五出版，详见今日第6版。

　　》》》运动记录

　　●贵在坚持：每早绕里西湖走路一圈，10多年成效明显，已从当初1小时走完一圈，缩短至40分钟。

　　●网球健将：年轻时打篮球；上世纪80年代“触网”后，打网球成瘾，一度参加过各类比赛；现在，成功劝说多位亲朋好友投身这项运动。

　　●百姓球友：爱和“布衣”球友对打，朋友笑他“群众路线”。退休后，他始终奉守：心态平和，不羡慕、不攀比，过简单生活。

　　●一点建议：体育运动务必依据自己身体状况。有人曾劝他这把年纪不要再打网球。他笑答：“不打不舒服啊。打完球后回家洗个澡、喝杯茶，那叫一个爽！”

　　（上接第1版）

　　孔祥有：热爱才能更投入

　　孔祥有认为，做好老年体协工作，关键是要热心和付出。“只有热爱这项事业，才能前赴后继、激情投入。”

　　对于“前赴后继”，他还给出解释：前人已打下扎实基础，我们在这个基础上往前推动一点，一任接着一任干。“更何况，各级政府对这项工作也越来越重视，投入越来越大，社会关注度越来越高。今年上半年，省政府办公厅出台了《关于进一步加强老年体育工作的意见》；最近，省体育局又据此出台了实施意见。我们看到，老年体育事业的春天已经到来！”