一、铝锅忌长期盛饭菜

　　将汤、菜长期放在铝制容器里不仅会毁坏铝制品，汤菜里溶入的铝分子也会和食物发生化学变化，长期食用会破坏人体中正常的钙、磷比例，影响人骨骼、牙齿的生长发育和新陈代谢，同时还会影响某些消化酶活性，减弱消化功能。

　　二、金属容器忌盛酸性饮料

　　酸性饮料与金属容器接触会发生化学反应。一旦喝了这种饮料，就容易引起化学性食物中毒，出现头痛、恶心、腹泻等症状，而柠檬水、橘子水、酸梅汤等饮料酸度都很高。

　　三、软塑料食具忌盛油脂类物品

　　软塑料食具忌盛油脂类物品，因为软塑料食具防油能力较差，易为油脂污染；忌放鲜鱼，由于软塑料食具吸收气味的特性强，放鲜鱼后鱼腥味很难去除。

　　四、忌用搪瓷制品煮盛食物

　　各种搪瓷制品外表上的珐琅里含有对人体有害的珐琅铅等铅化物。搪瓷制品表面涂的釉彩，主要成分是各种金属盐类，用彩色的搪瓷制品盛放酸性食品容易使有毒物质就会溶解到食品内引起人体慢性中毒。

　　五、忌用彩瓷餐具盛酸性食物

　　彩瓷上的釉色都是由一些有毒的重金属和其他化合物构成的颜料，用这种瓷釉器皿盛弱酸性食物时，彩瓷釉花中的有毒重金属就会溶解出来，随食物进入人体，甚至能引起慢性中毒。

　　六、忌不锈钢或铁锅熬中药

　　中药中含有多种生物碱以及各类生物化学物质，在加热条件下，会与不锈钢或铁发生多种化学反应，或使药物失效，甚至产生一定毒性。

　　七、忌用有异味的木料做菜板

　　有些木料如乌柏木含有异味和有毒物质，用它做菜板不仅易染味，而且极易引起呕吐、头昏、腹痛。

　　八、忌用涂有油漆或雕刻镌镂的竹筷

　　涂在筷子上的油漆含铅、苯等化学物质，且遇热后有异味，影响食欲。雕刻的竹筷看似漂亮，但却容易藏污纳垢，不易清洗。

　　九、忌用各类花色瓷器盛作料

　　作料最好以玻璃器皿盛装。随着花色瓷器的老化和衰变，图案颜料内的“氡”对食品也会产生污染。

　　孙志新