上了年纪的人容易耳鸣，现介绍一个治耳鸣的方法：用双手把耳朵盖上，然后用掌根揉耳朵背。但要注意，不是揉耳背这个皮，而是隔着耳背揉耳朵眼。揉5分钟左右，耳朵眼里一发痒，就证明耳朵眼里的气血通畅。长期坚持，可以减轻耳鸣的烦恼。　 张德刚

　　揉耳背缓解耳鸣