都说“春眠不觉晓”，在本该睡不够的春天，不少人却“莫名其妙”地开始睡不着。李大爷近来便深受失眠困扰：明明哈欠连天，睡意十足，但一躺下来却总是辗转难眠，好不容易睡着了，听到一点细微的声响又会马上惊醒过来。据了解，每到春季，上医院门诊的失眠者会比平时普遍增多两成左右，其中大多人没有心理障碍和失眠病史。有关专家建议，早春失眠首重调理，千万不要随便服用安眠药，以免形成依赖。