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00015版：健康·中医中药
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早春失眠 喝点糖水梳梳头
“调神吐纳功” 保乳腺健康
气候多变易失眠
自我调控可使肝气顺畅
喝糖水可缓解烦躁失眠
日常梳头助眠兼防病
茯苓种不同 功效有差异
三类中药 早晨空腹服用效果最佳
腰腹锻炼 固精益肾
竹笋好吃 胃很受伤
不吃安眠药 照样睡好觉
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■教你一招
浙江老年报
健康·中医中药
00015
2011-04-20
nw.D1000FFN_20110420_6-00015
2
2011年04月20日 星期三
