多年的临床和研究经验，林教授对心脏病患者的治疗康复提出五部曲。

　　A是Anti-Disease，即信任医生。信任医生所配的针对不同类心脏病的药，“遵医嘱服药是非常重要的。心脏问题非常复杂，没有专科医生的指导，病人乱吃药会适得其反。”林教授说。

　　B是BP即控制好血压。有病史的老年人有条件的要经常测血压，可对测量结果做个标注图，以便更好了解自身状况。每3个月定期看医生，使医生更准确地掌握您病情，及时调整药方。

　　C是Cigarette/Cholesterol即控烟、控胆固醇。林教授建议老年朋友可通过验血得知血液中的LDL含量。有心脏病史的人要严格控制LDL在100以下，而正常人可以稍稍宽松点控制在130以下就可以了。

　　D是Diabetes即控制好血糖。心脏病患者尤其要注意控制血糖，不然会给心脏造成负担，引起病情恶化。少糖少淀粉是患者饮食控制中重要的一条。管好自己的嘴，米饭、面条、薯类一定要适量。

　　E是Exercise与Education，多运动和教育。林教授建议最好的运动方式是散步，每次以慢走一小时最佳。剧烈运动对心脏病患者并不合适。每次运动后，老人们可测测自己的脉搏若每分钟超130次就过度了。

　　林教授还特别强调“教育”心脏病患者对自己的病有充分的了解。在国外，医院会给每个患者开设康复课，分三期，让患者了解病情掌握康复的知识非常重要。医生、护士、营养师、药剂师、心理学家在患者康复的不同阶段向他讲解注意事项、饮食调理、心理放松方法等。医院也会定期组织心脏俱乐部（CLUB），病人之间相互交流，类似国内的病友会。患者出院回家，社区医生定期做回访了解情况。

　　有好的心脏才有高品质的生活质量。“心脏好比汽车的汽缸，汽缸好，车子跑得顺畅，自然老年朋友们爬保俶山登北高峰都没问题。”林教授幽默地说。

　　张恬恬 方序 郑芬芳