七种中老年人容易患心脑血管疾病
健康养生
90%以上的心脑血管疾病发生在40岁之后,年龄越大,发病几率越高,以下几种人更应该注意心脑血管的保健和预防:
1、有心脑血管疾病家族史者 心脑血管疾病具有遗传因素,特别是直系亲属中(如父母﹑兄弟姐妹)有心脑血管疾病发病史的。
2、有高血压病史者 根据统计80%的心脑血管病人都患有高血压,即使平时没有症状,发生心脑血管疾病的几率也比正常人高4倍。高血压被认为是心脑血管疾病的主要危险因素。
3、糖尿病代谢紊乱者 糖尿病人的糖代谢和脂肪代谢混乱,会引起血管损害,造成动脉硬化,而动脉硬化正是脑中风的基础。
4、有心脏病者 冠状动脉硬化性心脏病人发生脑梗塞的几率比正常人高几倍。冠心病引起心肌缺血﹑心率失常﹑心功能不时,均会导致心脏排血量减少,容易诱发缺血性脑中风。
5、有短暂性脑血管疾病发作者 “小中风”往往是脑血管疾病的前奏,如反复发作,很容易诱发成完全性心脑血管疾病。
6、有脑动脉硬化者 脑动脉硬化是脑血管疾病的病理基础,由于动脉内膜增厚,血管腔狭窄而造成脑供血不足。
7、其他 如肥胖﹑爱吃肥肉﹑高血脂﹑吸烟或饮酒﹑脾气暴躁者﹑体力活动少者,先天性动脉畸形和颈椎病经常眩晕发作者。
蜂胶被人们誉为“血管清道夫”,它能切实做好心脑血管四个方面的工作:
1、维修“道路”。蜂胶能软化血管,扩张血管,降低血管脆性及异常的通透性,改善微循环,防治血管硬化,保障“通道”各种设置完好无损。
2、清除路面“垃圾”。蜂胶日夜不停地巡逻在大小血管中,活血化瘀,抑制血小板聚集和血栓形成,特别是对血脂过剩,血清胆固醇过高有特效。服用蜂胶后血液粘稠度过高,红细胞积压,纤维蛋白淤积都能大为改善。
3、捉拿交通事故的“肇事者”和其它“破坏者”。蜂胶具有抗病菌和抗毒素的广谱功能,能排除和灭杀潜入血管中的多种入侵者。
4、维持秩序,疏导“高峰”。高血压是造成心脑血管病猝发而来不及抢救的祸根。降低高血压是防止意外病变的有效途径。蜂胶有降高、疏导、平衡血压功能。据美国医学家L·托比恩临床报告,服用蜂胶,可使心脑血管病患者意外危险发生概率减少40%。
冬季,3个时刻,老人危险
冬季,这6种老人:高血压、高血脂;冠心病;脑血栓;有心梗、脑梗发病史的人,一定要小心三个危险时刻。
一是早晨起床:早晨6-9点,老人特别容易因为“体内缺氧”导致冠心病、高血压突发,甚至心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血。
二是晚上睡觉:多数“缺血性脑梗塞”,都是发生在深夜。睡着睡着,人就出事了。
三是身体异常时:即出现胸闷、气短、健忘、失眠的时候。这些往往是要出“心梗、脑梗”等大问题的先兆。
心肌梗塞、脑梗塞突发、死亡率和致残率都很高。
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卫食健字(2001)第0340号 苏食健广审(文)第2008090147