采访中，这些白发“骑士”也谈到了老年骑游爱好者应该注意的事项。归纳起来主要有以下几条：

　　其一，注意人身安全。在骑游时，要注意交通安全，避让车辆，不疲劳骑行。为了安全，所骑的自行车最好有七八成新，最好购买500元以上、具有变速减震功能的车型。在参加骑游活动前，最好到医院进行体检，了解自己的身体状况。骑游是一项高风险的健身运动，有条件的老人最好能够参加意外人身伤害保险。

　　其二，结伴出行。骑游时最好和几个人一同出行，互相有个照应。在骑游时，切记不要我行我素，在骑游时想快则快，想慢则慢，而应该发扬团队精神，步调一致。同时，还要有互助精神。

　　其三，最好参加骑游协会。这是因为协会是一个专业的老年人骑游组织，目前全国已有250个老年骑游组织，人数超过15万人。

　　在许多地方，尽管参加的条件不同，但是都有比较严格的规定。以温州老年骑游协会为例，对老年人报名参加协会有严密的手续：参加者首先是经过现有队员的介绍、申请；然后参加培训班，了解骑游协会的章程；第三还要经过“路考”，即选定目标后，要在3小时之内完成36公里的路程骑行；第四，参加者要到医院，进行血压、心脏、脑部等身体检查；第五，给上述条件合格者发放表格，填表格时要家属同意并签字，同时还要经过社区居委会同意。同时，骑游队员参加活动也有要求：连续四次不参加活动并且不请假，一年时间连续出勤率不到50%，或者长期不交会费者，会被劝退。

　　在浙江省，老年人骑游协会总部设在杭州，下辖有温州、台州、金华、湖州、嘉兴、绍兴等6个分会。总部办公室电话是0571—82080168。有兴趣参加协会的人可以拨打电话询问。