浙江大学医学院著名临床医学教授、心血管专家王建安、陈君柱在9月28日“世界心脏日”呼吁：珍惜生命、远离冠心病，为快乐人生增加保险系数。

　　专家针对冠心病的主要危险因素，开出了一张实用健康处方：

　　让心电图走进生活。生活中，心电图这个“朋友”从20岁起就要交。因为有不少人冠心病起病隐匿，且心绞痛不明显，个人很难及时觉察，而作为“朋友”，心电图就会很忠实地提醒你。

　　消除一切 “祸根”。冠心病的主要“祸根”为高血压、高胆固醇血症、吸烟、糖尿病及家族史等，还有与之密切相关的新危险因子如超重和肥胖、缺少体力活动、行为类型和精神应激、凝血危险因子、高半胱氨酸等，这些危险的因素，应在自我控制和医生的帮助下得以消除。

　　放松与节制。一定要有足够的放松时间，让天天绷紧的心弦有松一松的机会，白天至少有10分钟时间，或坐或躺，什么事也不想，什么事也不做，处于完全放松状态；同时要经得起不良生活方式（烟酒不分家、大鱼大肉、懒散成性等）的诱惑。                施水泉