宁波市海曙区鼓楼街道孝闻社区有位77岁的老人王加福，因长期从事地质野外工作，患了全身性的风湿性关节炎，退休后随着年龄的增长，病情日渐恶化，以至长期卧床，没拐杖出不了门。

　　几年前，拄着拐杖的王加福路过海曙公园时，见一青年人手握双竿将一个什么东西玩得如行云流水、金蛇狂舞般有趣，一问原来是“空竹”。这位名叫徐晓芳的年轻人告诉王加福，抖空竹这个健身方式很适合老年人，可以使老人活络经脉、强身健体。于是王加福毫不犹豫地拜其为师，从此学抖空竹就成了老人每天的必修课。

　　王大爷对抖空竹十分执著，学抖空竹一天不拉。在小徐老师的精心指导下，练就了扎实的基本功，至今学会了近百种动作，如“鲤鱼跳龙门”、“八仙过海”、“海底捞月”、“360度立盘”……每天玩出汗后感觉一身轻松，不出一年居然丢掉了拐杖，不但左邻右舍都觉得老王像换了一个人，连专门给他看病多年的医生也大吃一惊：“抖空竹居然有如此神奇的效果？”

　　现在，王加福与徐晓芳一起在宁波市教别人抖空竹，学生已有上千人。王加福说：“小徐老师教我学会了抖空竹，让我丢掉了拐杖。有生之年我会将免费教人抖空竹进行到底！” 王健