专家：廖荚琳 上海市胸部肿瘤研究所副所长、上海市肺癌咨询中心执行主任。

　　养生招数：每天睡足七八个小时，值班时睡不够，就抽空小憩养精神。坚持午休半小时到45分钟。过累而导致烦躁时，吃野山参和西洋参。保持对新事物的兴趣，虽然辛苦，但伴随着痛快感。