在职时，常听人说：我现在巴不得马上退休，退休就好了。其实退休只不过是人生一个大转折点，如处理不当，从“动”到“不动”来一个急刹车，是不利于身体健康的。举个例子，当你乘坐火车在行驶中途遇到特殊情况，来了个急刹车，在车厢里你会突然向前冲或摔倒，反之列车到站慢慢地停下来，平稳得你一点感觉也没有。退休也一样，认为来个彻底放松，打打牌，搓搓麻将，该享享福了，这就等于紧急刹车一样，所以在即将退休时就要有一个计划，人退了思想不能退，一定要有新的追求。

　　我从铁路退休已两年了，除了坚持爬山、打太极拳、洗冷水澡，以增强体质外，还忙着找事做。我在私人服装厂当过保管员，厂里全是年轻人，把我也年轻化了，忘记了自己已年过花甲，加上这项工作我从来没有做过，迫使我去学习，否则就难以适应这项工作。人有了目标，脑子也活了，精力也充沛了，还对仓库管理进行了改革，帮老板节约了开支。后来我又去物流公司当保管员，汽车配件又多又复杂，这下又给我脑子带来了不少生机。俗话说机器不用要生锈，脑子不用同样要衰退。我体会到人越有刺激越有干头，吐故纳新也是退休人员健康长寿的一贴良方。

　　找不到工作怎么办？我的做法是，除了几十年来我每天坚持写日记外，还有剪报收藏的爱好。退休了，我把多年的积累剪报资料整理、分类，还着手编写小册子，看过我剪报的人，没有一个不喜欢的。

　　人生一世，谁无过错，能把自己有益的东西留给大家，也不枉一生啊！

　　说长道短一句话，退休千万别来个“急刹车”，生活的余热和色彩是靠自己去打点和描绘的。