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第00006版:养生
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2006年4月19日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
水果是药 食之有道
——水果药性歌
  葡萄性平,肉多味鲜,能补气血,可利小便。

  梨子味甘,其性微寒,清热生津,润肺平喘。

  柿子甘涩,其性属寒,柿蒂止呃,柿霜消炎。

  山楂甘酸,开胃当先,提神醒脑,降压安眠。

  红杏味甘,安神止汗,养血壮身,可疗心悬。

  银杏酸甜,止咳消喘,益心敛肺,消毒化痰。

  西瓜多汁,其味甘甜,清热止渴,利尿通便。

  桔味甘酸,好处万千,理气消喘,降压祛痰。

  石榴酸甘,开胃通便,润肺悦心,涩肠收敛。

  苹果甘凉,水果之冠,补中益气,清热化痰。

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