父亲退休后日渐发福，且血糖高，这对患糖尿病和脑血栓的他来说，不啻是个相当危险的信号。全家人都明白，除了饮食控制外，还有适当的锻炼，也是必需的。

　　让一位手脚都不甚灵活的老人到室外锻炼，我们怎么也放心不下。故在去年冬天时，我就买了台机械跑步机，放在父亲的卧室里，希望他能天天散步、或小跑，也算达到锻炼的目的。开始两星期，父亲也还能坚持天天在跑步机上散步半小时，或小跑几分钟，但时间一久，这单调机械的运动就失去了新鲜感。这样，跑步机才用了半个多月，就被闲置下来。

　　在家里，父亲最疼爱的宝贝疙瘩是一条养了九岁多的叭儿狗，地位远在我们之上。狗儿不吃饭了，父亲居然很有耐心地一匙一匙地喂；狗饭不合心了，父亲就上菜市去给它买卤肝；我们专门给父亲买的七十元一公斤的上好牛肉零食，父亲也几乎全部给了狗儿吃，晚上它还要宵夜牛奶点心。可以说，这是一条养尊处优、幸福的中产阶级的狗。

　　今年初，狗儿病了，走路时会突然四肢僵硬，摔倒在地，送到几家宠物医院问诊，都说是狗的老年病，没法治，父亲急得上火。回家我们一琢磨：这狗吃得过好过精，锻炼过少，血脂一稠，不就影响身体的运行吗？说得好笑些，也就和父亲的病相差不远了。找到病因，父亲主动说：那就带着狗儿上跑步机锻炼吧！

　　一块牛肉挂在跑步机前面，父亲带着狗儿上了跑步机，狗儿去咬牛肉，父亲跑动中带动跑带，狗儿为不摔倒，只得四脚如飞全力飞奔，它几次加速度都快咬着牛肉了，父亲猛跑几大步，狗儿又被拉下一截，这样跑了五分钟，全家人看着狗儿的滑稽样，忍不住大笑。就这样，为着狗儿的健康和长寿，当然还有它在跑步时特别好笑的样子，不用我们催促，父亲每天都定时带着他的宝贝疙瘩锻炼。

　　一晃三个月，说也神奇，狗儿的毛病不治而愈，父亲的血糖也相应降了些下来，可见这跑步机上的锻炼，虽然闲趣些，却还作用不小。