增肌或可
降低患抑郁症风险
西班牙《趣味》月刊网站近日刊登一篇文章提到,研究结果显示,拥有更大的力量(通过握力测量)可能会降低患抑郁症的风险,并减轻其部分典型症状,尤其是在女性中。
研究者并不只是观察到更强壮的人似乎抑郁更少,而是试图阐明这种力量是否可能在心理保护中发挥直接作用。研究者没有找到明确的证据表明心肺健康对抑郁症有因果性影响。然而,他们确实发现肌肉力量与患抑郁症的概率之间存在负相关。
西班牙《趣味》月刊网站近日刊登一篇文章提到,研究结果显示,拥有更大的力量(通过握力测量)可能会降低患抑郁症的风险,并减轻其部分典型症状,尤其是在女性中。
研究者并不只是观察到更强壮的人似乎抑郁更少,而是试图阐明这种力量是否可能在心理保护中发挥直接作用。研究者没有找到明确的证据表明心肺健康对抑郁症有因果性影响。然而,他们确实发现肌肉力量与患抑郁症的概率之间存在负相关。