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用聊天增加快乐的5个办法

  在合适的地方做好准备:根据美国Preply语言学习平台一项调查得出的结论,聊天最有可能发生在以下场合:社交活动、排队、购物、餐馆、咖啡店、美容美发厅或水疗中心、空中旅行、健身房等。

  选择最好的话题:数据显示,最常见的话题是天气、工作、家庭、运动、生活和交通等。

  使用非语言的交流方式:另一种有效聊天的主要方法是使用非语言的交流方式。在进行简短的交谈时身体前倾、进行眼神交流并保持微笑。根据美国《社会心理学与个性》季刊的一项研究,这些都是进行接触的有效方式。

  尽可能转向实质性内容:闲谈总比不说话好,而实质性的交谈比闲谈更能带来快乐。因此,如果将对话深入下去,就会带来回报。

  你可以考虑一些问题来加深友谊,让人们谈论一些更实质性的事情,建立牢固的联系。比如关于未来、成就、遗憾、关系、回忆或幽默情景的问题。

  只管去做:另一种提高闲聊技巧方法是更频繁参与其中。事实上,根据Preply的数据,39%的人每天都在闲聊。

  你可以相信,如果你主动接触别人,他们很可能会非常乐于开始谈话。发表在美国《实验心理学杂志》月刊上的研究发现,大多数人欢迎互动,并对与陌生人接触有积极感受。

  据参考消息网


浙江老年报 健康 a0011 用聊天增加快乐的5个办法 2025-08-19 浙江老年报2025-08-1900011 2 2025年08月19日 星期二