为什么牙疼总是在半夜，而且经常是晚上比白天疼？其实，这是能分辨昼与夜的牙髓炎在作祟。

　　夜间牙疼很多时候是急性牙髓炎引起。其在临床上的主要表现为发病急、疼痛剧烈，疼痛特点为自发性阵发性疼痛、冷热刺激加剧疼痛、疼痛不能定位（患者可能感到一侧牙齿区域都在疼痛，因此通常分不清楚是上牙痛，还是下牙痛），疼痛往往在夜间发作，或夜间疼痛较白天剧烈，患者通常因牙痛难以入眠，或从睡眠中痛醒。

　　牙髓炎为何夜间活跃

　　体位问题。夜间睡觉时人是平躺着，心脏和头部处于同一水平，从心脏注入头部的血液增多，进入牙髓腔内血液及牙髓组织间隙内渗出增多，进而造成牙髓水肿更加严重，加重对牙髓神经压迫。因此，夜间疼痛发作或疼痛加重。

　　菌群活跃。夜间口腔活动减少，唾液分泌相应减少，导致口腔内细菌繁殖增加，可能产生多种有害物质，侵蚀牙齿，加剧疼痛。

　　心理因素。白天忙于工作或者其他事情导致牙疼不是那么明显，容易忽略。一到夜深人静时，人的思维比较集中，对疼痛的感觉更为明显，所以会出现白天不怎么疼，一到夜间牙疼就加重的情况。

　　缓解疼痛有应对之法

　　药物治疗。在医生指导下，可以使用消炎止痛药物来暂时缓解疼痛，减轻痛苦。

　　调整睡姿。尽量避免平躺睡觉，可采取侧卧或将头部抬高的姿势，以减轻牙髓腔压力。

　　心理调适。保持乐观心态，避免过度焦虑和紧张。

　　冷敷。当牙髓有化脓或部分坏死时，可口含冷水暂时止痛。

　　四个方面做好预防

　　加强口腔卫生。坚持早晚刷牙，餐后漱口，并使用牙线、牙间隙刷等及时清洁邻面。

　　使用口腔保健产品。含氟牙膏和漱口水能有效预防龋齿。

　　养成良好的饮食习惯。减少含糖食物和碳酸饮料的摄入频率；避免咬硬物或直接将牙齿当作工具打开容器等，以免造成牙齿损伤。

　　定期口腔检查。定期到医院进行检查尤为重要，以便及时发现并处理口腔问题。

　　据健康浙江