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a0010版:养生

增加室内空气湿度
三个方法简单快捷

  取暖季,如何快速增加室内空气湿度?今天为大家介绍3个简单快捷的方法。

  养绿植。绿色植物是天然加湿器,能调节室内空气中氧气浓度和湿度。常给植物叶片喷喷水,或养一些水培植物,都是不错的选择。但卧室里不宜摆放太多绿植,客厅和阳台可以适当多养一些。

  放一盆清水,多拖两遍地。干燥天气,在室内放一盆清水或者多拖两遍地,都能有效加湿。每晚睡前,可将一盆清水放置在卧室的暖气片旁边,或者在阳台上放置一些潮湿的毛巾或衣物,都可有效缓解晨起后口鼻干燥,还能减少静电的产生。需要注意的是,盆里的清水要每天更换。

  养鱼。在房间里放一个鱼缸,养一些观赏鱼类,既能怡情,又可为室内空气加湿。 据养生中国


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三个方法简单快捷
2023-12-08 浙江老年报2023-12-0800007 2 2023年12月08日 星期五