老年人穿衣要遵循两条原则：一是实用，二是美观。

　　实用主要体现在增进健康上。有些衣料对皮肤有一定刺激性，引起过敏的原因在于原料是从煤、石油、天然气等高分子化合物或含氮化合物中提取出来，有些成分很可能成为过敏原。衣料还可能带有较多弱电离子，易吸附灰尘、尘螨等，也可引起支气管哮喘。老年人应选择轻、软、保暖性好的衣料，款式宽大些，穿起来舒适，且行动方便；血压偏高或偏低的，尤其不宜穿紧身衣服。另外，穿衣要考虑穿、脱时方便。

　　此外，有研究表明，老年人爱美、注重保养、讲究穿着，不仅看上去更年轻，更重要的是这种追求美的心态，可以保持身心健康。研究发现，与那些认为穿得艳丽是“过分、出格”或认为“年龄大就应该穿深色衣服”的老年人相比，爱美、爱俏的老年人罹患高血压、消化性溃疡、癌症、与精神因素密切相关疾病的风险要低30%。

　　据人卫健康微信公众号