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a0012版:养生

天一冷心脏发疼
或由心阳不足所致

  一到寒冷环境中就心脏痛,专家表示,这是由于心阳不足所致。

  中医认为,心主神明,心阳不足者常会精神萎靡、反应迟钝,没有心力去想问题,也不爱说话。又因心属火,心阳不足会导致怕冷、手脚冰凉,脸色容易青紫,在寒冷的地方嘴唇容易变得发紫。而且,心主血脉,血液要靠阳气来推动运行,心阳不足会导致血不养心,还可能出现失眠。

  对上述人群,最好第一时间到正规医院就诊,避免意外发生。

  心阳不足的人,想要缓解这些症状,冬季一定要温阳。如可艾灸、热水泡脚、吃姜糖类制品等,还可在阳光充足时,多晒一晒手心。

  此外,还可在医生指导下,使用药膳。桂枝甘草饮:桂枝10克、炙甘草6克、银杏3枚,洗净,加水煎煮或用沸水泡后代茶饮。

  据养生中国


浙江老年报 养生 a0012 天一冷心脏发疼
或由心阳不足所致
2023-11-14 浙江老年报2023-11-1400006 2 2023年11月14日 星期二