常有患者询问医生，平时喜欢喝绿茶、红茶等茶饮，但最近在服用中药，吃中药可以饮茶吗？会不会影响药效？今天就来聊聊如何科学饮茶。

　　七类情况不宜饮茶

　　服补铁药时。贫血患者通常服用含铁的药物，而茶叶中的鞣酸与铁反应会生成不溶性沉淀，不仅影响药物吸收，还会刺激胃肠道，引起不适。

　　服以生物碱为主要成分的中药时。鞣酸易与生物碱反应，生成不溶性沉淀，影响药物疗效。

　　服补益类中药时。鞣酸具有收敛作用，会妨碍人体对蛋白质等营养物质的吸收，减弱补益作用。

　　服宁心安神类药物时。茶叶所含咖啡因、茶碱等成分具有兴奋神经中枢的作用，会降低安神药疗效，影响治疗。

　　脾胃病患者服药期间。尤其不宜饮浓茶，浓茶咖啡因含量高，咖啡因会增强胃液分泌，影响溃疡愈合。

　　尿酸升高或痛风发作时。咖啡因进入人体后会分解产生新的尿酸，造成尿酸升高。

　　醉酒时。醉酒后喝浓茶会加重心脏负担，且茶会加速尿液排出，使体内形成的有毒乙醛未分解就从肾脏排出，对肾脏造成刺激。

　　饮茶应适时适温

　　注意时间。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适等。饭后也当避免饮茶，茶会冲淡胃液，影响食物消化，茶中所含的鞣酸还会影响人体对铁和蛋白质的吸收。此外，要避免饮用隔夜茶，经一夜浸泡放置，营养物质大量损失，还易滋生腐败性微生物。

　　注意温度。温度过高的茶水易烫伤口咽或食道黏膜，黏膜反复损伤、修复可能引起慢性炎症，从而增加癌变风险。

　　据《中国中医药报》