肾脏作为机体的重要器官，想要好好保护它，以下4件事千万注意。

　　吃得过咸：肾脏最怕咸的东西，吃得过咸会加重肾脏负担，因此要注意盐的摄入。

　　使用不合格的美白产品：不合格的美白产品，往往存在重金属超标的情况，主要是汞超标，可能会引起汞中毒，引发相关的肾小球疾病。

　　乱吃保健品：吃进去的药物和食物大多数都要经过肾脏去代谢，乱吃保健品可能会加重肾脏负担，甚至直接损伤肾脏。

　　喝水太少：临床上常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关，因此要养成多喝水的习惯，并且不要用饮料代替白水。

　　据人民网、CCTV生活圈