三七虽然有很多有益作用，但也不可盲目追捧。

　　三七的特色成分是皂苷，此外还含有三七多糖、黄酮类物质、三七素等多种有效成分。目前有研究发现，这些活性成分有助于调节中枢神经系统、心血管系统、血液系统等多种系统。

　　但需要明确，一些实验研究的成分都是采用大量的三七提炼分离出来，平常能买到的三七粉未必能达到实验成分的浓度。更何况，有些研究还停留在细胞与动物身上，并不是说在人体身上也有相同效果。

　　换句话说，平时科学地服用三七，可以起到一定保健作用，但是绝不能代替正规的降压、通血管药物，万一耽误了对病情的控制，非常危险。

　　另外，需要提醒的是，感冒分为风寒感冒和风热感冒，风热感冒者和三七粉的温性相冲，贸然服用反而容易加重病情。

　　据养生大国医微信公众号