夏季天气炎热，有的人喜欢边吃烧烤边喝冰镇啤酒，也有的人喜欢喝冷饮、吹空调，这些都会使肠胃受到刺激。

　　专家表示，夏季很多胃肠道疾病与冷有关。一方面是过度摄入冷饮、冷食。为了散发热量，人体皮肤、血管处于扩张状态，血流量增加。因此，进入胃肠道的血流量减少，导致胃肠道抵抗力下降。人体摄入冷饮、冷食后，胃肠道血管受冷收缩，血流量进一步减少，会再次降低胃肠道抵抗力。

　　另一方面是空调、风扇的过度使用。尤其是夜间，腹部若长时间暴露在相对低温的环境下，热量丢失，导致胃肠道温度相对过低，使其蠕动减慢。

　　专家建议，夏季要预防胃肠道疾病，必须养成良好的饮食卫生习惯；保持清淡饮食，冷饮、冷食摄入要有节制；使用空调时温度不要过低，尤其睡眠时避免腹部受凉。

　　据人民网健康