炎热夏季，洗澡时机不恰当也可能将身体推向危险边缘。

　　长时间体力或脑力活动后。此时血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担。

　　吃饱或空腹时。吃饱后，体内血液集中在消化系统，如果这时洗澡，周围血管扩张，造成消化系统血液循环相对减少，容易导致消化不良。空腹时，体内血糖水平降低，洗澡让流向皮肤组织的血液增加，供应脑部血液量减少，导致晕倒。

　　酒后。酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放。洗澡时，人体内的葡萄糖消耗增多，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状。

　　还需谨记，夏季冲澡，水温应维持在20℃左右；运动出汗后不要洗冷水澡；勿用力搓洗，这会损害皮肤角质层。 据人民网