记者 王杭晨

　　随着年龄增长，你是否经常出现“健忘”的症状？容易忘记日期，在熟悉的地方迷路；忘记自己熟悉的物品放在哪里，忘记身边人的名字；话到嘴边不知该如何表达，说话条理有些不清晰……其实，以上这些现象都与认知功能障碍有关。

　　21天前，山屿海“忘不了”公益健康训练营在湖州安吉幸福城康养中心正式开营。前期，这个公益项目对14位来自沪、杭两地平均年龄为72岁的长者们，进行了脑健康系统评估和基因筛查，结果表明，这些长者们在日常生活中或多或少都有认知症患者的症状。

　　他们中年龄最大的88岁，最小的65岁，每一位都是有守护记忆、守护脑健康需求的长者。在21天里，他们一起外出旅游、练唱歌曲、创作书画、照片忆事……他们拥有同一个目标：“打倒认知症，活过100岁”。

　　在这段时间里，记者也与长者们一起吃饭、一起上课、一起运动、一起散步，来体验这场拥有时间厚度的生命旅程，共度“沉浸式”健康时光。