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a0009版:养生

有味中药价格不贵
但国医大师都爱用

  有一味中药,价格不贵,但多位国医大师都爱用,你知道是什么吗?它就是黄芪。

  关幼波:可治肝病

  北京中医医院主任医师陈勇是国宝级中医专家关幼波的学生,他在北京卫视《这里是北京》节目中介绍,关老根据多年来的经验,把两味药大量的用到了肝病方子里,一味是当归,另一味就是黄芪。

  关老认为,黄芪确实起到修复肝功能、修复人体、修复各个脏器细胞的作用,去浮水,扶正气。

  李济仁:保养心血管

  “国医大师”李济仁做客CCTV2节目《中华医药》时讲到,自己40岁时查出高血脂、50岁查出高血压、60岁的时候查出高血糖。经常头昏昏沉沉的,有时候就像是突然要晕过去一样。在临床上看病的时候,时间稍久一点,就要闭目养神一会儿,一看就是很疲惫。

  于是在服用降压药的同时,他开始喝给自己调配的保健茶,一喝就是几十年。这杯“心血管”保健茶,其中最重要的一味药也是黄芪。

  朱良春:用它养生

  国医大师朱良春,活到了98岁高龄。

  江苏省中医院肾内科主任孙伟是朱良春先生的关门弟子。他说,先生的养生之道总结起来16个字,即:生活规律,情绪乐观,适量运动,饮食合理。除此之外还有一碗喝了70年的“养生粥”。

  在他年轻行医时,因日夜操劳,体力不支,人也消瘦。之后吃了几个月的黄芪水熬粥,精神开始好转,不再感觉疲劳,于是这碗“养生粥”一喝就是70年。

  养生粥:绿豆、薏仁、扁豆、莲子、大枣清洗干净,用黄芪浸泡过的水大火煮开,换小火煮40分钟,再放入枸杞煮10分钟。

  伍炳彩:预防感冒

  国医大师伍炳彩十分重视感冒的预防。在预防感冒方面,他推荐玉屏风散和防己黄芪汤,并且说“后者效果更佳,因为能减除湿气”。

  具体配伍:防己12克,黄芪15克,甘草(炒)6克,白术9克。

  薛伯寿:用它调气血

  国医大师薛伯寿在2018年接受中国中医药报记者采访时指出,自己82岁高龄,平常出诊看病,有良好生活规律、淡泊名利、精力充沛,对养生防病保健有着自己独到的体悟。

  薛老倡导调畅气血,对许多无证可辨的亚健康患者,善用黄芪赤风汤。他认为此方药味虽少,但配伍奇特,有益气助阳、活血行滞、祛风通络之功效,能使周身之气通而不滞,血活而不瘀。

  据《现代快报》、《中国中医药报》、《健康时报》


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但国医大师都爱用
2019-07-16 浙江老年报2019-07-1600006;10576057 2 2019年07月16日 星期二