这两天，雨水绵绵，74岁的夏大伯在家做饭时突然感到胸闷气急，出汗不止，被家人送到杭州市红会医院。急诊科医生诊断为突发心梗，并立即安排夏大伯进行了心脏支架手术。“这已经是四年里第3次安装心脏支架了。”夏大伯平时虽都按医嘱规范服药，没想到梅雨季节还是很容易发病。

　　夏天伊始，江南总会遭遇那么一段潮湿到连墙壁上都会流出水珠来的日子，因为正是杨梅成熟的季节，俗称“梅雨季节”。

　　杭州市红会医院心内科副主任医师黄琪说，梅雨季节多雨潮湿，空气湿度显著增加，气压低，人体感觉闷热，容易出现胸闷、气短、烦躁、心慌等不适症状，诱使血压升高，还可能导致植物神经功能紊乱。

　　这段时间，人户外活动机会减少，情绪易急躁，加上闷热的天气，人体极易出汗，导致血液粘稠度增加，冠心病患者容易发生心肌缺血，出现胸闷、气短等心绞痛症状，严重的甚至会发生心肌梗死、心律失常、心力衰竭，甚至导致死亡。

　　高血压患者在梅雨季节应格外注意生活、饮食和起居。坚持低盐低脂饮食，保持适量运动、大便通畅，维持情绪稳定，避免激动。不可随意减药、停药或药物调整，另外还应相应增加测量血压的次数，一旦血压出现波动应及时就诊。

　　黄琪建议，心血管病人一定要多喝水，稀释血液浓度，做到不渴时也常喝水。早睡早起，中午最好午睡半小时，放慢工作和生活节奏，放松心情。另外还要降低体重，规律生活。时常开窗换气，保持室内空气新鲜，若室内空气湿度过高，可采取必要的抽湿防潮措施。衣被要勤晒，室内不要堆放脏物，也不要在室内晾晒湿衣服。随时根据气候变化增减衣物，既要避免暑气，也要注意避免受凉，尤其不要淋雨。合适的锻炼对心脏健康有益，但要量力而行，运动出汗后应及时洗澡，换上干爽衣物。

　　本报记者 徐小翔 通讯员 张弛