游戏成瘾成了精神疾病，你没看错。

　　今年初，世界卫生组织（WHO）决定将游戏成瘾列入精神疾病相关规定自6月19日起生效，WHO将通知世界各国政府将游戏成瘾纳入医疗体系。

　　在世卫组织的《国际疾病分类》(ICD-11)中，“游戏成瘾”和“赌博成瘾”被一起归类在了“行为成瘾”中,而它们共同被归类在精神、行为或神经发育障碍大类中。这里不光提到了“数码游戏”，还提到了“视频游戏”，也就是说，整天泡在视频网站，或者是疯狂追“主播”的人，也可以被归入到“游戏成瘾”的范畴。

　　量和质发生变化才算是“成瘾”

　　WHO明确表示，游戏成瘾的症状包括：1.无法控制地打电玩（频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量）；2.越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。以上行为持续12个月以上，或者非常严重但少于12个月，可能就会被医生确诊游戏成瘾。如果症状严重，确诊前的观察期也可缩短。

　　“以前一直认为只有毒品、酒精等物质成瘾会造成脑部结构的改变，而现在大量的医学数据表明，游戏成瘾等行为过量也会改变脑部结构。”前不久，杭州市第七人民医院物质依赖病区主任盘圣明，接诊了一位来特需门诊咨询的患者，27岁的IT男李默（化名）。“小伙子来的时候精神萎靡，人十分消瘦，拄着拐杖。”盘圣明回忆，这个患者在一个月前骨折，躺床休养。而就在这段时间里，他日夜颠倒看直播玩游戏，整个人都垮下去了。后来，李默居然有了逃班的念头，连工作都不想要了。经过一系列检查，最终确诊为游戏沉迷。经过心理疏导及药物治疗，李默的生活渐渐步入正轨。

　　据了解，杭州市第七人民医院物质依赖门诊，去年接诊了2599人次，沉迷网络游戏的患者不少，且呈逐年增多之势。盘圣明表示，从严格意义上来说，游戏成瘾的发病率还是很低的，基本在1.7%左右。但是如果不及早发现及早干预，任由其发展，后果不堪设想。有了诊断标准后，意味着医生可以把“游戏成瘾”作为正式的诊断结果来进行对待，进而开处药方、提供治疗方案。

　　解决“网瘾”问题

　　要从家庭和谐着手

　　适当玩点游戏，对现代人来说其实是调节情绪，释放压力的一种方式，很多人玩游戏能自我控制，这就不必担心。而对于游戏成瘾的界定是很严格的，不是所有喜欢玩游戏的行为都是成瘾。

　　青少年是游戏成瘾的“重灾区”，特别是14岁-19岁的初高中生。事实上，他们大多都是由家长“逼”着去看门诊的。

　　这个年龄段的孩子特别需要证明自己，达到某种心理需求，而这些一旦在父母这边无法满足，孩子就只能借助其他渠道实现。

　　盘圣明的感受是，“父母的关爱、和谐的家庭氛围，对孩子的成长太重要了。”要制定孩子健康上网的规范，和孩子有商有量。尽量为孩子创造有归属感、愉悦感的生活，让孩子在生活中获得成就感和尊重感。

　　无法否认的是，成瘾会有愉悦感，网络成瘾后，会像毒品成瘾一样反复发作，因此要及早踩刹车。目前对游戏成瘾的治疗，临床上多采取家庭、药物、物理相结合的方法。但药物治疗只能减轻部分症状，无法从根本上解决问题。