亲，我问你，平时你是否感到手脚发冷、畏寒，有时还头晕？

　　跟别人比较，你是否显得面色苍白、倦容？看手机和电脑，一会儿就双眼模糊？

　　还有，头发老是掉，都不敢梳头啦！

　　来来来，别怕，让小红果来帮你吧！本文所指的小红果就是枸杞，适用于“畏寒体质补阳”。

　　冬天来啦，它们就像一颗颗温暖的火苗，吃下去，有温热身体的效果。除了御寒，还有许多神奇的功效！

　　枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素 B1、B2、叶酸、维生素 C、维生素 E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

　　我国历代中医都把枸杞当作必不可少的药材用，认为它有滋补肝肾、益精明目、和血润肺、泽肤乌发等功效。许多中药补肾的会伤肝，补肝的又多伤肾，这枸杞可是肝肾双补。

　　作为滋补，成年人每天20克；用作治疗，每天30克；如果是干嚼，用量减半。

　　但要说到枸杞，不得不提“宁夏中宁”了。它是国务院命名的“枸杞之乡”，已有600余年的枸杞栽种历史。中宁枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、甘甜，是惟一被载入新中国药典的枸杞品种。

　　而胡庆余堂作为“江南药王”，一直以来秉承“戒欺”祖训。枸杞原料产自宁夏中宁，精选特级选择的枸杞，颗颗饱满，皆为上品。

　　冬天让小红果帮你发热

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