很多老人澡后头晕，有的晕倒在浴室里，为什么会这样呢？热水导致全身皮下毛细血管扩张，身体调节不好，就会突然低血压，继而身体调节心率加快，如果血压上不来，就晕倒了。洗澡后中风，早起解手后洗澡后中风，都是不起眼的脱水导致的。老了弦不准了，血管调节跟不上了。

　　洗澡前要做的事是—喝水。

　　还有一条：建议老人坐着洗澡！

　　有人说一天八杯水，多大杯子？一酒杯？一茶杯？按照体重，除了食品之外，一天每公斤体重补充20毫升到40毫升，至少20毫升，运动强度大，则补充40毫升或者更高。50公斤的人一天至少2瓶矿泉水。这不包括洗澡前的喝水。

　　记住：老人为了防止中风，洗澡前一定要喝水，尤其是冬春季节，季节转换本身就需要人体调节，温差大，水温高，节日期间兴奋而导致疲劳，又喝酒造成内在脱水，不喝水就洗澡，老人容易中风。 据搜狐网