1月16日下午，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌病逝，年仅33岁。人们在唏嘘姚贝娜的英年早逝外，也对乳腺癌充满了疑惑。记者就此采访了多位医生，为你揭开乳腺癌的真面目。

　　雌激素

　　可增加患癌风险

　　杭州市肿瘤医院副院长罗定存提到，他曾接诊过的一位七旬患者，身体硬朗，在洗澡时摸到右侧腋窝下，有一元硬币大小的肿块，不痛不痒，经过活检确诊为患上乳腺癌。平时身体健康、饮食规律又常吃保健品的老人，做梦也没想到，自己会得癌。

　　罗定存解释，乳腺癌高发年龄在45岁到55岁，年龄越大，乳腺癌发生风险越高，80岁以后呈下降趋势。时下很多女性都有服用保健品的习惯，过度服用含雌激素保健品是一大诱因。根据目前的医学研究，雌激素对乳腺疾病的影响是肯定的。

　　同时，男性也不要掉以轻心。杭州市三医院外科主任王海明介绍，有关临床资料统计显示，男性乳腺癌的发病率约占全部乳腺癌患者的1-3%。有家族史、体内雌激素水平高、肝功能较差、过于肥胖的男性有可能被乳腺癌悄悄“侵袭”。

　　定期检查预防癌症

　　王海明介绍，乳腺癌在诸多癌症中，是最有可能被治愈的癌症，关键在于早发现、早治疗。如何早期发现呢？罗定存表示主要有4个症状：不痛的肿块、乳房形状大小变化、腋下肿胀、乳头变化或移位等。

　　罗定存教你，可以在月经结束后一周左右，就开始通过乳房按摩自我检查。但是由于自我检查带有一定专业性，如果有条件的话，罗定存还是建议定期做影像学检查。

　　杭州市肿瘤医院超声影像科主任雷志锴说，很多中年女性认为，绝经后不太会得乳腺癌，就忽视了乳腺检查。其实不然，上年纪的女性也要重视乳腺检查。条件允许，最好每年到医院做一次乳房B超检查。

　　浙江省肿瘤医院乳腺肿瘤外科主任杨红健说，老年人由于其乳房脂肪化比例较高，建议选择钼靶检查。但是由于钼靶检查会对人体产生射线的积累，如果前次检查结果正常，一般两年做一次较好。

　　少吃含雌激素食物

　　杨红健提醒，预防乳腺癌最重要的是放松心情，学会自我疏导和调节，少吃甜食和脂肪含量较高的食物。

　　罗定存特别提到要少吃雌激素含量丰富的食物。而鉴于部分化妆品中有含有雌激素，因此女性尽量少涂抹这类化妆品，或者多使用原料天然的化妆品。

　　此外，定期做中等强度的体育锻炼，避免放射线的照射。家族中有乳腺癌患者的，没有生育史，或者月经初潮来得特别早，绝经期来得特别晚的女性，要特别关注乳房健康。

　　记者 唐佳璐　王杭晨 通讯员 王屹峰　李一璠 黄虹

　　专家教你读懂“乳腺癌”