陆抑非静功更生

　　□二郎

　　陆抑非先生以花鸟画名世，书法造诣也很深。先生一生多次重病，享寿九十，得益于长期练习“静功”。

　　陆抑非18岁那年，不幸羁患肺痨，常常咯血不止，虽请多方名医治疗，仍无起色。万般无奈之下，父亲将其送到山上一处寺庙，让他安心静养。寺庙方丈对他说：“我可教汝静养之功，或可奏效。但练此功，务必精神专一，杂念全抛，并心死志坚，尔后或能使躯体复生。”陆抑非别无他途，决意遵方丈之嘱。先练“禁语”，逢人不语，连续三月之久，以养气养神。接着，方丈又授与“沉气”，即每分钟呼吸3次，不出半点声响。最后，方丈再教他“静坐”，每日盘腿坐3次，每次先15分钟，后半小时，进而再1小时。他天天练此“静功”，呼吸日渐顺畅，咳血愈来愈少，终起沉疴。

　　这样起死回生的经历，陆抑非还有过一次。72岁时陆先生患胃癌，全胃都被手术切除。陆抑非却处变不惊，他每日夜半或清晨于病榻上练“静坐”， 奇迹般逆袭再生。一年之后，陆抑非又步履轻健地散步、打太极拳了。

　　陆抑非谈起练功的感受说：“夜来静坐，半点钟后，自我感觉人竟离床腾空而起，如此一而再、再而三，顿时全身血脉贯通。我知近50年之功，今日奏效也，做毕全身舒服且极有精神。”

　　陆抑非是一个虔诚的佛教居士，一生淡泊致远、慈悲为怀。他生前主动向家乡常熟市领导提出无偿捐赠大批书画，回报桑梓。他逝世后，子女根据父亲的遗愿，捐献了包括他早、中、晚年三个时期风格的作品一百三十件，另外家中收藏的王石谷山水立轴、翁同龢八屏条等精品也悉数捐出。