冬病冬防正当时

　　三九天灸可帮忙

　　通讯员 汤婕　记者 唐佳璐

　　说到“天灸”，大家一定很熟悉，三伏天的时候，“三伏天灸”是很好的冬病夏治的方法。其实，到了冬天也可以贴“三九天灸”来冬病冬治。

　　浙江省中山医院针灸科主任高宏介绍，每年的12月22日冬至日，也是“一九”的开始，从这时进行三九灸疗法，是夏令“三伏天灸”治疗与保健的延续和补充，两者配合，疗效相得益彰，所谓‘夏养三伏，冬补三九’讲的就是这个道理。

　　之所以选择冬至，是因为冬至是阴寒盛极之日，也是“一阳初生之时，阴气盛极而衰”，阳气开始萌芽。高宏说，三九天对于体内素有寒疾者，像支气管哮喘、慢性咽喉炎、体虚易感冒等，更易在这个季节发作。在极寒之时，贴上天灸贴后，穴位在药物的刺激下，局部发热，鼓舞阳气，阳气得以补充。此外冬天人体出汗少，天灸贴粘性好，药物能够稳定、持续地作用。

　　“三九天灸”在取穴、用药跟“三伏天灸”还是有所不同的。浙江省中山医院针灸科副主任马睿杰介绍，三九天取穴以中下焦有收藏功能的穴位为主，而“三伏天灸”取穴侧重疏散。用药上，三九灸着重温阳补肾，而三伏灸偏于辛散。春夏养阳，秋冬养阴，不同的时间用药肯定是有区别的。