肥胖竟然会致癌？

　　通讯员 李一璠 记者 唐佳璐

　　肥胖会给人带来许多健康负担。英国最近一项大规模研究发现，超重和肥胖会增加癌症发生的几率。超重和肥胖还会增加10类常见癌症的患病风险。

　　杭州市肿瘤医院肿瘤放射治疗中心主任邓清华表示，这些危险因素是可以避免的，如果你还没有患上癌症，现在采取行动降低你患癌症的风险还不迟。

　　十种癌症与肥胖关系密切

　　不久前，《柳叶刀》杂志发表了一篇文章，是目前为止在这方面最大型的流行病学调查研究。这项研究是在英国524万人中进行的，记录了这些人的体重指数，并同时追踪他们肿瘤发生的情况。

　　结果发现，有10种癌症患病风险与肥胖明显相关，包括子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌。

　　邓清华指出，近年来的研究还发现，肥胖与多种恶性肿瘤的发生发展密不可分，保守估计，14%的男性癌症死亡病例和20%的女性癌症死亡病例是由肥胖所致。早在2000年，世界卫生组织的咨询报告就提出，超重和肥胖已取代营养不良和传染性疾病，成为全球最严重的公共健康问题之一。

　　有规律的运动可防癌

　　为什么肥胖与肿瘤的发生有关？邓清华表示，肥胖增加癌症发生风险绝不是单一因素所致，而是由多种因素长期综合作用的结果。

　　“不健康饮食和运动过少等生活方式都可增加癌症的发生风险。”邓清华指出，35%的癌症于饮食相关。肥胖症患者多偏好高热量、高动物脂肪、精加工碳水化合物，且体力活动过少。

　　现有证据表明，进行有规律的运动可预防癌症的发生。不仅如此，对患有恶性肿瘤的患者，合适的体育运动可以提高生活质量和生存期，因此有人提出，运动是恶性肿瘤治疗不可缺少的组成部分。

　　此外，为了减少罹患癌症的风险，一定要在饮食上面加以注意。尤其是在更年期之后，要注意保持健康的体重，少饮酒。